Alimentatia naturala si longevitatea: Afla despre alimentatia naturala si longevitate
Longevitatea este strins legata de alimentatie si stil de viata. In fiecare om chiar de la nastere actioneaza doua forte: forta de constructie si forta de distructie.
1. Forta de constructie este intretinuta de:
- Alimentatie echilibrata si naturala
- O buna circulatie a lichidelor (cel putin 2 litri/zi)
- Oxigenarea celulelor prin exercitii fizice si aer curat
- Somn profund si odihnitor
- Echilibru psihic, spirit viu, generos, fara prejudecati
2. Forta de distructie este intretinuta de:
- Alimentatie dezechilibrata, prajeli, conserve, alcool , fumat
- Lipsa lichidelor care impiedica eliminarea toxinelor
- Insuficenta oxigenare a celulelor prin lipsa de miscare si aer poluat
- Efort intelectual exagerat, somn superficial, insomnii
- Dezechilibru psihic, spirit egoist, labil, cu tendinta spre distrugere.
Daca ponderea este in favoarea fortei de constructie vei trai mult si bine fara sa fii bolnav.
Cruditatile constituie cel mai bun tratament pentru intinerire si infrumusetare. Se accelereaza innoirea celulelor, pielea redevine elastica, formarea ridurilor se opreste. Se reglementeaza activitatea glandulara, dispare obezitatea, vasele de singe sunt curatate, toxinele sunt eliminate. Infatisarea devine proaspata si tinereasca. Oamenii care folosesc regimul bazat pe cruditati traiesc o intinerire treptata, ce poate fi echivalata cu o micsorare a virstei biologice cu pina la 15-20 de ani de viata.
Incoming search terms:
alimentatia si lipsa activitatilor fiziceRelated Posts:
- Scortisoara: Proprietatile scortisoarei
- Sarea in exces afecteaza sanatatea: Cum ne afecteaza sarea sanatatea?
- Regim alimentar disociat: Cum ar trebui sa fie un regim alimentar disociat?
- Produse apicole: Beneficiile Produselor apicole
- Prepararea mancarurilor: Cum se pregatesc mancarurile pentru cei care au probleme cu ficatul?
